سال‌های اخیر ما مملو از آشفتگی، عدم اطمینان و ترس بی‌سابقه بوده است. هرگز در زندگی‌مان با این همه چالش در محیط کار، خانه و جامعه روبرو نبوده‌ایم. آیا در چنین شرایطی، شادی و آرامش امکان‌پذیر است؟ بیایید به این موضوع دقیق‌تر نگاه کنیم.